五招战“痘”,效果显著
浏览量:83 上传更新:2019-12-09

引起“痘痘”的原因是多方面的它不仅与人体内分泌、遗传因素有关。还与生活起居、工作环境、心理压力、皮肤护理方法等诸多因素有关。因此在使用卡佳妮祛痘膏的同时,控制“痘痘”上应从多方面着手。

五招战“痘”,效果显著

第一招:控制饮食。尽量少吃或不吃辛辣、刺激性食物不吃高脂肪、高糖、高热量、油炸类食物和含酒精饮料因为这些食品会刺激皮脂腺过度分泌。在炎热的夏天,应多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水以保持皮肤健康。

第二招:注意休息。皮肤是人体最大的组织器官它像人体其他器官一样,也需要得到充分休息,才能维持其正常生理功能,充足的睡眠是保养皮肤的重要手段。有些人通宵熬夜第二天脸上就会长“痘痘”,就是缺乏睡眠导致的。此外随着现代化办公用品的普及大多数年轻人整天与电脑打交道脸上也会经常长“痘痘”。持续工作2小时左右有意识地休息10~15分钟或利用午饭休息时间做一次简单的面部清洁则可有效避免“痘痘”的发生。

第三招:保持好心情。长期精神紧张、焦虑,会导致内分泌紊乱肾上腺分泌雄激素增多容易造成“痘痘”复发或加重。因此,时刻保持良好的心理状态对防治“痘痘”亦有帮助。

第四招:清洁与锻炼。“痘痘”的形成与皮脂过度分泌、皮肤毛囊口堵塞有关。因此,保持皮肤清洁也是预防“痘痘”的关键一环。在清洁过程中有意识地进行一些皮肤锻炼如热冷水交替洗脸等,能保持皮肤弹性增加皮肤对外界的抵抗能力减少皮肤问题。

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